아드레날린 과다 분비? 안녕하세요.제가 최근에 신기한 경험을 했는데요제가 학원에 있었는데 부모님이 갑자기 전화오셔서
안녕하세요.제가 최근에 신기한 경험을 했는데요제가 학원에 있었는데 부모님이 갑자기 전화오셔서 팔이 부러졌다고 하셔서 학원에서 집까지 달려갔거든요. 근데 이상하게 심장이 엄청 빨리 뛰고 원래 저질체력인데 체력도 힘든개 안느껴지고 평소보다 진짜 엄청 빨리 달려서 거의 500m정도 되는 거리를 진짜 거의 1분만에 달렸던것 같아요. 달릴때 이상하게 기분이 좋았고 이게 아드레날린이구나라고 생각해서 질문 올려봐요.제가 경험한게 아드레날린이 과다분비한게 맞을까요?만약 맞다면 제 몸에 어떤 무리가 갔을까요?아드래날린이 여러번 나오면 몸에 지장이 생길 수도 있나요?
경험하신 건 아드레날린 과다 분비로 인한 전형적인 “투쟁-도피 반응” 으로 보는 게 맞을 것 같아요.
일회성으로는 몸에 큰 무리는 없고, 오히려 보호 기전이기도 하며
하지만 반복적·만성적으로 아드레날린 분비가 잦아지면 심혈관·면역·정신 건강에 부정적 영향을 즐 수 있어요.