하고 싶은 거 부터 먼저 찾으세요 포켓몬에 지우는 포켓몬 마스터 된다는 목표라도 아무것도 없잖아요 그러니까 태초마을에서 포켓몬하나 못고르고 우왕좌왕하는겁니다

씨커가 답변드립니다. 실제 상황과는 조금 차이가 있을 수 있으니 참고용으로만 활용해 주시면 감사하겠습니다

나는 완전히 이해합니다! 🤯 공부를 너무 많이 해서 공부가 너무 막혀서 답답하고 부담스러울 수 있습니다. 😩

다음은 그 기분을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.

휴식을 취하세요 휴식과 재충전의 시간을 갖는 것이 중요합니다. 매 시간 정도 짧은 휴식을 취하여 스트레칭을 하거나 몸을 움직이거나 좋아하는 일을 하십시오. 이렇게 하면 마음을 비우고 다시 집중하여 공부에 복귀하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자신의 우선순위를 정하세요. 작업 수행해야 할 작업 목록을 작성하고 가장 중요한 작업의 우선순위를 정하세요. 가장 중요한 작업을 먼저 완료하는 데 집중하고 휴식을 취하여 덜 중요한 작업을 처리하세요.

관리 가능하게 만들기 더 큰 작업을 세분화하세요. 더 작고 관리하기 쉬운 덩어리로 만들기 이것은 압도감을 ​​줄이고 덜 부담스러운 느낌을 갖게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

공부 친구 찾기 친구나 반 친구와 함께 공부하면 경험이 더 즐거워지고 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 각 퀴즈를 풀 수 있습니다 다른 사람들은 주제에 대해 토론하고 그 중 하나에서 배웁니다. anothe

자신에게 보상하기 자신을 위한 작은 목표를 설정하고 목표를 달성하면 스스로에게 보상하세요. 이것은 재미있는 동영상을 시청하기 위해 휴식을 취하거나 야외로 짧은 산책을 나가는 것처럼 간단한 것일 수 있습니다.

탐색 도움 정말 어려움을 겪고 있다면 주저하지 말고 선생님이나 동급생이나 투토에게 이야기하세요. 그들은 Trac을 다시 시작하는 데 도움이 되는 추가 지원이나 안내를 제공할 수도 있습니다.

더 즐겁게 만드세요 방법을 찾아보세요 공부를 더 즐겁게 하기 위해 음악을 들어요 손으로 메모를 하거나 다채로운 펜과 형광펜을 사용하여 메모를 시각적으로 더욱 매력적으로 만드세요.

많은 공부에 직면했을 때 좌절감이나 압도감을 ​​느끼는 것은 정상입니다. 하지만 휴식을 취하여 작업의 우선순위를 정하고 방법을 찾으세요. 더 관리하기 쉽게 만들어서 극복하고 더 자신감을 갖고 동기를 부여받을 수 있습니다 💪