키183 몸무게 70 골격근 34.9 체지방률 11.8 고딩입니다뱃살만 조금 많은편인데 제가 엄청난 벌크를 하기엔 좀 부담이 돼서 패션근육 느낌으로 몸을 만들고 싶은데 이게 뱃살이 있다보니 뭘 많이 먹기도 좀 그렇고 그렇다고 안 먹으니 골격근이 잘 안 늘어서 어떻게 해야할지 모르겠습니다 군것질은 거의 안 하고 요즘 학교 점심 석식 조금씩만 먹고 단백질 쉐이크 한 두번 닭가슴살 한두개 정도 먹어요 어떡하면 좋을까요