회원가입시 광고가 제거 됩니다
체력관리 어케하나요...ㅠㅠ 네가 이제 곧 고등학생이라 학교 수업도 빠짐없이 들어야 하고 학원에서도
네가 이제 곧 고등학생이라 학교 수업도 빠짐없이 들어야 하고 학원에서도 이제 졸면 안돼는데, 제가 체력이 진짜 약해서 자꾸 학교에서도 꾸벅꾸벅 졸고 학원에서도 졸게돼요 ㅠㅠ운동을 해봤는데 윤동을 하고 집에오면 바로 지쳐 쓰러져 자니까 딱히 체력이 늘고있는지도 잘 모르겠어요그냥 계속 운동을 해보는게 맞을까요..???
체력 관리 정말 힘들죠
운동은 꾸준히 하되 가벼운 것부터 시작해보시면 좋을 것 같아요!
그리고 충분한 휴식과 영양도 중요해요!!
조금씩 개선될 거에요!!
하루하루 잘 보내길 바래요!
질문하기
답변 등록
신강사주인지 궁금합니다 철학관에 갔는데 신약사주라고 하시던데 저는 늘 제가 신강사주라고 알고 있었습니다.
2025-09-09 13:45:59
유치원 어린이집 알바 하고싶어요ㅠ 대학생인데 애기들 좋아해서 유치원이나 어린이집에서 봉사나 알바 하고싶은데 어디서 구해야
2025-09-09 13:45:54
3등급 초중반 대학 이 성적으론 대학 못가겠죠?고3이고요, 과를 낮춰도 대학 가기가 너무 힘드네요..일반고
2025-09-09 13:45:48
고1진로 심각합니다. 정성담은 답변 부탁합니다. 저는 2009년생 지금 고 1입니다. 학교에서 진로를 정하고 생기부에 관련
2025-09-09 13:45:43
식품영양학과 졸업한 남자 진로?? 식영과 나온 남자들은 영양사말고 어떤 진로로 빠지나요?과 동기여자애들은 거의 영양사
2025-09-09 13:45:38