롤 프레임 드랍 모니터가 165HZ인데 인게임 고정은 144로 해뒀습니다 60~90 심할때는 30~40이 나옵니다 예전에는 렉 걸림이 없었는데  롤 설정에서 그림자는 꺼뒀고 창모드로 하는데 그것도 렉이 심합니다 글카는 1660super고 cpu는 라이젠5 2600입니다 해결 방법좀 알려주세요 저사양으로 돌리는데도 렉이 너무 심해요 발로란트나 오버워치 같은 게임은 렉이 안걸리는데 롤만 심해요

롤에서 렉이 심한 문제는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음은 해결 방법입니다:

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1. 그래픽 설정 조정

- 해상도: 현재 사용 중인 해상도를 낮춰 보세요. 1920x1080에서 1600x900으로 변경하면 성능이 개선될 수 있습니다.

- 그래픽 품질: 그래픽 설정에서 '중간' 또는 '낮음'으로 조정해 보세요. 효과, 텍스처, 그림자 등을 최소화하는 것이 좋습니다.

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2. 게임 클라이언트 최적화

- 게임 클라이언트 재설치: 클라이언트를 다시 설치하거나, 롤의 내 파일 복구 기능을 사용해 보세요.

- 백그라운드 프로그램 종료: 게임 실행 전에 다른 프로그램을 종료하여 CPU와 메모리 사용량을 줄이세요.

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3. 드라이버 업데이트

- 그래픽 카드 드라이버: NVIDIA의 공식 웹사이트에서 최신 드라이버를 다운로드하여 설치하세요.

- 윈도우 업데이트: 운영체제를 최신 상태로 유지하는 것도 중요합니다.

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4. 성능 모드 설정

- 전원 옵션: Windows의 전원 옵션에서 '고성능'으로 설정하세요. 이 설정은 CPU와 GPU의 성능을 극대화합니다.

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5. 네트워크 문제 확인

- 핑 체크: 게임 내에서 핑이 높은지 확인하세요. 네트워크 문제로 인한 렉일 수 있습니다.

- 유선 연결: 가능하면 Wi-Fi 대신 유선으로 연결해 보세요.

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6. 게임 패치 및 서버 문제

- 게임 서버의 문제일 수도 있으니, 서버 상태를 확인해 보세요. 특정 시간대에 서버가 불안정할 수 있습니다.

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7. 모니터 주사율 설정

- 144Hz 고정: 게임 내에서 144Hz로 고정하고, 모니터 설정에서도 165Hz를 지원하는지 확인해 보세요.